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人越在低谷时,越不要闲着

人越在低谷时,越不要闲着

  • 分类:员工感悟
  • 作者:付红
  • 来源:集团结算中心
  • 发布时间:2020-12-29 08:52
  • 访问量:

【概要描述】你见过在地铁上哭的人吗?我见过,还不止一次见过,前两天我换乘的时候,看着一位男士抱着电脑,带着耳机打着电话,手里修改着东西,我最开始以为只是又一个临时加班的人,可是我走了两步,我听到这位男士的声音变了,但是他倔强的不想让一滴滴眼泪流下来,可是这些小东西太调皮了,总是想出来走走。其实成年人的生活,就是这样,漫漫地眼泪就流下来了,或许是失恋,或许是工作不顺,或许是生活的压力逼得喘不过气;又或许是,想起

人越在低谷时,越不要闲着

【概要描述】你见过在地铁上哭的人吗?我见过,还不止一次见过,前两天我换乘的时候,看着一位男士抱着电脑,带着耳机打着电话,手里修改着东西,我最开始以为只是又一个临时加班的人,可是我走了两步,我听到这位男士的声音变了,但是他倔强的不想让一滴滴眼泪流下来,可是这些小东西太调皮了,总是想出来走走。其实成年人的生活,就是这样,漫漫地眼泪就流下来了,或许是失恋,或许是工作不顺,或许是生活的压力逼得喘不过气;又或许是,想起

  • 分类:员工感悟
  • 作者:付红
  • 来源:集团结算中心
  • 发布时间:2020-12-29 08:52
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你见过在地铁上哭的人吗?

我见过,还不止一次见过,前两天我换乘的时候,看着一位男士抱着电脑,带着耳机打着电话,手里修改着东西,我最开始以为只是又一个临时加班的人,可是我走了两步,我听到这位男士的声音变了,但是他倔强的不想让一滴滴眼泪流下来,可是这些小东西太调皮了,总是想出来走走。

其实成年人的生活,就是这样,漫漫地眼泪就流下来了,或许是失恋,或许是工作不顺,或许是生活的压力逼得喘不过气;又或许是,想起了远方挚爱的家人......。

小时候,每个孩子都羡慕那些,踩着高跟鞋或者西装革履的大人,迫不及待地想要成为他们的模样;可是长大后,我们才发现,原来每一个光鲜亮丽的大人背后,都背负着沉重的责任与梦想在打拼,奔波忙碌,一刻不能停歇。永远都有做不完的事,等着去处理;永远会有新的困难,等着去克服;看似平静的日常下,不动声色地熬过了一个又一个低谷。

所以,越是低谷的时候,越不要闲着。

在知乎上看到一个提问:“37岁失业了,压力巨大,超级痛苦,怎么办?”底下网友@莫莉 的高赞回答让我印象深刻:“跟你同岁,我也失业了。失业不代表没事情可以做。以前不想做的,没时间做的,现在都可以操作起来。利用这段时间,我好好收拾了屋子,也收拾一下心情。”这个世界没有绝对的困境,只有不肯主动走出来的心。所谓低谷期,其实就像深海,疲惫、迷茫、焦虑、悲伤、痛苦充斥着周围,如果你沉浸其中太久,不愿行动和改变,那你只会沉入深海,不愿挣扎,任由下坠。只有你勇敢划动双手,让自己浮出水面,你才能呼吸,你才能摆脱漩涡,你才能活过来。

记得有一段时间,有着这样的一个话题,离职就出去走走吧,不要宅在家里,等放松够了调整完心情之后再开始下一段旅程。这样就是一个全新的开始。

 越是低谷的时候,越要做喜欢的事

 “人到底要怎么样才能提升自我肯定感?”看到一位精神科医生是这么回答的:“人要完全喜欢上自己这件事,在物理上本来就是不可能的。只有在做自己喜欢的事的时候,人才会对自己怀抱良好的感觉。所以你需要做的是增加自己“喜欢做的事”,分散自己能在精神上依靠的对象。”

所以在自己最低谷的时候,无论是业余也好,专业也罢。记得去找一件你最喜欢做的事,把所有的情绪和压力转换成你的动力。当你沉浸其中的时候,你满脑子只有手中的事,便没有空间放下消极的情绪了。

越是低谷的时候,越要靠自己

总以为人是慢慢长大的,后来才发现,人是一瞬间长大的,一个只有自己才知道的瞬间。记得吴昕在《朋友请听好》说过这样一句话:你以为自己经济独立、成家立业、就长大了,其实你才长大一半,你直到有一天遇到事情了,爸爸妈妈都看着你,等着你做决定的时候,那才是你迎来完全长大的一刻。其实在当初我把这句话发给朋友的时候,朋友说她深有体会,之前所有的事情都不需要她考虑,可是等到有一天母亲病了,她那个时候崩溃了,但是她恢复地很快,一边给母亲找医院,一边用着五谷不分的能力,去尝试着买菜做饭,人到了一定岁数,自己就得是那个屋檐,再也无法另找地方躲雨了。不是所有的累,都有人能陪你,不是所有的苦,都有人能帮你。你只能认清:任何时候,将你从深渊拉上来的,必须是你自己。

就像村上春树中说得那样:“暴风雨结束后,你不会记得自己是怎样活下来的,你甚至不确定暴风雨真的结束了。但有一件事是确定的:当你穿过了暴风雨,你早已不再是原来那个人。”

作家加缪说:“我并不期待人生可以一直过得很顺利,但我希望碰到人生难关的时候,自己可以是它的对手。”

无论现在的你,正在遭遇些什么,无论你所付出的,是否能有回报,亲爱的,请不必心慌,不必着急,给自己一点时间,给未来一个机会。

等你若干年回首这段岁月时,你会发现:哦,原来那什么都不是。

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