员工感悟
EMPLOYEE PERCEPTION

远离偷走你能量的人

发布时间：

2023-06-30 15:33

看过一个著名的“能量吸血鬼”理论。如果你跟某人相处一段时间后，会莫名其妙情绪变得不好，心态变得悲观，感觉生活暗淡。说明这个人就像“吸血鬼”一样，正在吸走你身上的能量。你要做的，就是筛选身边的人。远离他们，避免被偷走能量。

一次采访中，有人问中国女排前队长惠若琪：是不是优秀运动员都不会紧张？惠若琪回答说，我们会在比赛时控制自己的情绪，传递给队友的都是正面信息。郎平教练也经常说：“你消极的情绪，会影响身边的人，队伍之间彼此影响，整体的气势就会弱下来。如果你传递出更多的正能量，释放出更多积极的信号，整支队伍就会变得更好。”不仅是球场，人生的赛场何尝不是如此。如果你身边都是负能量的人，生活中充斥着抱怨，你也会变得消极。作家李刚在老家有个亲戚，查出疑似癌症。亲戚到北京做进一步检查，寄宿在李刚家。李刚对她的遭遇非常同情，心想对方家庭并不富裕，人到中年又突然被告知有患癌风险，生活太不容易了。可就在等待检查结果的短短几天时间里，李刚发现，她的生活似乎永远充满了不如意。工作不顺心，时常被领导刁难，被同事排挤；婚姻不如意，丈夫软弱无能，赚不到什么钱，日子过得很清贫；家庭本就不富裕，如今又患了这么大的病，无法想象以后的日子该怎么过……一开始，李刚还会耐心劝慰她，可时间长了，自己也感觉整个世界充满了恶意。最直观的感受是，李刚在工作时莫名变得烦躁，哪怕同事只是犯了一点小错误，都会让他大为恼火。深夜他跟妻子闲聊，没想到妻子也有同样的感受。这位亲戚最后的检查结果出来，并没有大碍，李刚立马找个理由让她回了老家。你身边的人是什么情绪，你就会有什么样的情绪。能量是宝贵的资源。负能量的人会像水蛭一样附在你的身上，慢慢吸走你的能量。如果一个人总是激发你的焦躁情绪，而你又无法改变他时，远离就是最好的选择。

著名心理学家京恩说过这样一段话：低能量的人，会否定你、婆娘个叛逆、攻击你，让你变得不够自信。你就会陷入别人对你的精神内耗中，让你身上的能量一点点被消耗殆尽。博主张不同大学刚毕业参加工作时，遇到过一个带教老师。这个老师最喜欢做的事，就是挑刺、贬低手下的人。无论你做的再好，他总能从中挑出毛病，然后当众羞辱你一顿。有时还会上升到人身攻击，批判她们刚毕业的大学生眼高手低，不够虚心。张不同是平面设计师，每次做好的设计图纸，要么被批评字体、元素搭配不合理，要么被指责缺乏创意。张不同说，每天上班如上坟，一天下来也没干什么，却感觉精神和身体极度疲惫。他把自己的遭遇如实告诉了大学的一个教授，教授给出建议是果断离职。张不同听从教授的建议换了份工作。新领导对刚毕业的大学生非常包容，也愿意倾囊相授，在这里张不同才找到了对工作的热情。一个人经常被打压、贬低，时间长了就会变得越来越没有自信。如果有人一直贬低你的能力、侮辱你的爱好，甚至践踏你的人格，请以十倍速离开。综艺节目《再见爱人》里，王秋雨是知名编剧，妻子朱雅琼曾是2006年的超女。但在王秋雨眼里，妻子的歌声一文不值。当她为王秋雨写了一首歌时，他把歌词贬低得一无是处。她化了精致的妆，想得到他欣赏，他却直截了当地说，好丑啊。王秋雨无处不在的打压和贬低，让朱雅琼十分沮丧。试想一下，如果身边有人经常挑你的刺，把你贬低得一无是处，你还会快乐吗？无论何种关系，都不要让打压式的人接近你。你需要的不是被打压，而是被鼓励、肯定和赞赏。真正舒服的关系，是相互扶持、彼此成就，而不是相互践踏。

本杰明·富兰克林在《穷查理历书》中写道：一颗烂苹果，弄坏一筐苹果。那些偷走你能量的人，就像这颗烂苹果。当你允许“烂苹果”出现在你的生活中时，你实际上是在默许他腐蚀你的精神，吸食你的能量。别让消耗你的人接近自己，这不是冷漠，而是一种自我保护。